Me teame, et tervise hoidmiseks on vaja puhata, kuid puhkuseks pole aega. Teame, et on vaja liikuda, kuid sobivat kohta

Mis on ki-shiatsu ehk Jaapani meridiaanidel põhinev tervendussüsteem? Kuidas see meie organismi mõjutab ning kus seda õppida saab, kirjutab Valdo

Eestlased on küll metsa- ja taimeusku rahvas, aga siiski ei ole meil oma tugevat taimeravitraditsiooni ning väga spetsiifiliste tervisehädade puhul

Lapsevanemana võib tunduda, et lapsed lihtsalt joonistavad seda, mida nad parasjagu oskavad ja näevad. Tegelikult aga võivad laste joonistused peita

Leebe bioenergeetika lähtub ideest, et meie elus leiavad viljastumisest kuni surmani aset sündmused, mis mõjutavad meie eluenergia voolu. Leebe bioenergeetika

Harjutused, millest allpool juttu tuleb, parandavad nägemist ja nende ülesanne on aidata meil lugeda üha kergemini ja selgemini. Alustades harjutuste

Aina enam ollakse veendunud, et tervistumiseks on vaja korraga hoolt kanda nii kehakui meele eest, ning seejuures on oluline teadvustada, et

Algupäraselt on jooga olnudki üks-ühele, südamest-südamesse õpetus. Õpetaja andis oma oskused, teadmised ja toetuse edasi õpilasele individuaalselt. Jooga oli traditsiooniliselt pikk ja

Kirofoneetikaga ravitakse eelkõige laste kõne- ja arenguhäireid ning psühhosomaatilisi vaevusi. Teraapia  on häid tulemusi andnud ka täiskasvanute ajutrauma või insuldi

Vene loodusravi on alati olnud seotud rahva vaimsete traditsioonidega, kus kogutud rahvaraviteadmised anti ühelt põlvkonnalt teisele edasi peamiselt suulisel teel.

Eeterlikke õlisid võib segada baasõliga, näiteks viinamarjaseemneõliga ja kasutada enesele või teistele lokaalseks või üldmassaažiks; tilgutada leigesse vette ja kasutada

Kõik, mis sünnib süüa, sobib ka nahale määrida. Kui süüa ei kõlba, tuleb järele mõelda, kas ikka maksab oma keha