Tere tulemast!
Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool - inimeselt inimesele
Meie kursused ja töötoad on mõeldud kõigile, kes soovivad sügavamalt mõista inimest ja loodust, tervist ja heaolu; õppida uusi oskuseid ja põliseid tarkuseid.
Lühikoolitused
Kuupäevalised On-site ja online kurused ja lühikoolitused.
Pikad õppeprogrammid
Pikad õppeprogrammid (ökokosmeetika, doulad).
Kalender
Vaata meie koolitusi kalendrist.
Meist
Info meist ja meie koolist. Õppejõud ja programm.
Koolituste kategooriad
Erinevad koolitused ja kursused.
Loodusravi
Loodusravi ja ravimtaimed
Psühholoogia
Psühholoogia ja vaimne tervis
Lühikoolitused
Kuupäevalised On-site ja online kurused ja lühikoolitused.
-
Lastemassaaži algkursus. Marika Must
E-koolitused 290,00€Lisa korviLasteamassaaži õppeprogramm toimub hübriidversioonis – teoreetiline osa e-õppena ja praktiline osa kontaktõppena.
Järgmine kontaktõppe päev on 30.mai, sellele eelneb e-õppe osa, mis tuleb iseseisvalt läbida. Registreeri koolitusele SIIN.
Lastemassaaži algkursuse eesmärgiks on võimaldada õppijal omandada teadmised imikute ja väikelaste (kuni 7. eluaasta) arengust, oskused ja hoiakud tööks lastemassöörina ning luua eeldused õpingute jätkamiseks ja elukestvaks õppeks.
Kursus sobib lastega töötavatele terapeutidele, ämmaemandatele, õdedele, sünnitoetajatele, perearstidele, spaatöötajatele jt, aga ka lihtsalt oma lapse arengule tuge pakkuda soovivatele emadele. Kursuse läbinu oskab läbi viia lapse arengut toetavat massaaži, kuid kursuse läbimine ei anna õigust teostada ravimassaaži ega anna laste massaažiterapeudi kutset.
-
Loodusraviga liigsesehädade vastu. Komplekse lähenemine Virpi Raipala-Cormierilt. Pühapäev, 19. aprill kell 10.00 – 17.45.
Loodusravi 120,00€Lisa korviKoolitus annab ülevaate, kuidas erinevate loodusravi meetoditega leevendada ja parandada enimlevinud liigeseprobleeme nagu liigesekulumised, põletikud, valud, traumad süsteemsed probleemid nagu reuma jms.
Kuupäev/kellaaeg: 19. aprill kell 10.00 – 17.45
Asukoht: Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool
-
Teadvelolekupraktikate ja terapeutilise fotograafia suvelaager “Elurõõm hetkes”, 10.-12. juuli Võrumaal
Heaolu 290,00€Lisa korviPraktiline suvelaager sobib kõigile – see on kutse peatuda. Ja seda vajame tänases maailmas vast kõik. Peatuda ja astuda korraks välja igapäevasest rütmist, kohustustest ja rollidest – ning tulla tagasi iseenda juurde. See on võimalus õrnalt, ausalt ja ilma pingutuseta leida enesehool ja elurõõm.
Kuupäev: 10.-12. juuli, Hundiallika keskuses Võrumaal
Asukoht: Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool
-
Metsaretriit – loodusvalve põlisrahvaste traditsioonide kohaselt Indra Reinpuuga. 1 ööpäev metsas. 7. -9. august Võrumaal
Loodusravi Algne hind oli: 250,00€.190,00€Current price is: 190,00€.Lisa korviAlgajatele mõeldud 1-päevane visiooniotsing on sissejuhatav ja hoitud metsaretriit, mis pakub võimalust kogeda iidset vaimset rännakut looduse vaikuses. See on kutse astuda eemale igapäevaelust, olla üksinduses ja paastudes metsas ning avada end sisemistele taipamistele ja juhatusele turvalises raamistikus.
Retriit algab ja lõpeb puhastava suitsusauna rituaaliga Hundiallika keskuses. 24 tunni jooksul viibib iga osaleja oma isiklikus pühas ringis looduses, protsessi juhib ja hoiab kogenud praktik Indra Reinpuu. Programm toimub pühitsetud tseremoniaalses ruumis ning sobib eriti hästi neile, kelle jaoks visiooniotsing on esimene samm sügavamale vaimsele teele.
-
Metsaretriit – loodusvalve põlisrahvaste traditsioonide kohaselt Indra Reinpuuga. 3 ööpäeva metsas. 7. -12. august Võrumaal (kopeeri)
Loodusravi Algne hind oli: 290,00€.250,00€Current price is: 250,00€.Lisa korviMetsaretriit – 3-päevane visiooniotsing on sügav ja iidsetel tavadel põhinev vaimne rännak looduse vaikusesse. See on kutse astuda eemale igapäevaelust, olla üksinduses ja paastudes metsas ning avada end sisemistele taipamistele, juhatusele ja tervenemisele.
Teekond algab ja lõpeb puhastava suitsusauna rituaaliga Hundiallika keskuses. 72 tundi viibib iga osaleja oma isiklikus pühas ringis looduses, hoitud ja toetatud kogenud juhendaja Indra Reinpuu poolt. Retriit kulgeb pühitsetud tseremoniaalses ruumis ning sobib nii neile, kes astuvad vaimsele teele esimest korda, kui ka neile, kes juba jätkavad oma sügavamat rännakut.
E-koolitused
E-koolitused mida saab läbida meie kodulehel.
![[doula] Rasedusaegne eluviis ja vaevused](https://tarkustekool.ee/wp-content/uploads/2026/02/doula-2026-300x169.png)
Trending Products
-
Loodusraviga liigsesehädade vastu. Komplekse lähenemine Virpi Raipala-Cormierilt. Pühapäev, 19. aprill kell 10.00 – 17.45.
Loodusravi 120,00€Lisa korviKoolitus annab ülevaate, kuidas erinevate loodusravi meetoditega leevendada ja parandada enimlevinud liigeseprobleeme nagu liigesekulumised, põletikud, valud, traumad süsteemsed probleemid nagu reuma jms.
Kuupäev/kellaaeg: 19. aprill kell 10.00 – 17.45
Asukoht: Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool
-
Joogafilosoofia joogapraktikate rakenduses
E-koolitused 299,00€Lisa korviKursusel käsitleme teemasid, mis annavad joogafilosoofilise raami joogateraapiale ning teise inimesega ja iseendaga töötamisel.
Teemad, mis käsitlemisele tulevad, on:
- Purusha-artha ehk inimhinge neli eesmärki
- Holistiline nägemus inimesest: panchakosha ehk inimese viis keha
- Jooga ja ayurveda
- Jooga 8-astmeline tee
- Joogateraapia ja eetika
- ühe võimaliku sekkumisega, mis aitab sõltuvustest väljuda.
-
Sõltuvus kui näljane vaim. Põhjused dr Gábor Máté järgi
E-koolitused 49,00€Lisa korviKursus sobib kõigile, kes soovivad saada holistilisemat ülevaadet sõltuvuse olemusest ja põhjustest. Kursus sobib nii abistaja rollis olevatele inimestele (terapeudid, nõustajad, vaimse tervise spetsialistid), sõltlaste lähedastele kui sõltuvusega kimpus olevatele inimestele endile.
Kursus annab ülevaate tunnustatud arsti dr Gábor Máté lähenemisest sõltuvustele. Kursuse maht 2 ak. tundi.
Soodustused: Meie kooli pika õppeprogrammi läbinuile kehtivad soodustused!
Sooduskoodi saamiseks kirjuta meile tarkustekool@gmail.com ja märgi ära, millal ja millise kursuse lõpetasid. Pikkade õppeprogrammide alla kuuluvad Doula, taimeravi, ökokosmeetiku, ajurveeda ja joogateraapia programmid.
DOULA - pere- ja sünnitoetaja õppeprogramm algab veebruaris 2026!
Doula- pere- ja sünnitoetaja tunnistusega lõpetanu on oodatud asuma tööle perede ja üksikisikutega, kes lõpetanu poole pöörduvad toetuse saamiseks. Lõpetaja on oodatud tegema kõrgetasemelist koostööd Eesti sünnitusmajade ning kodusünnituse ämmaemandatega, toetamaks perede emotsionaalset ja füüsilist heaolu.
Õppe toimumine
20.veebruar - 12.detsember 2026 Tallinnas
516 ak tundi
Koolituse kogumaht
Mida kliendid arvavad?
Tagasiside klientidelt.
JUBA SEL PÜHAPÄEVAL, ENNE SUURT SUVE ON VEEL ÜKS RAVIMTAIMI PUUDUTAV KOOLITUS TULEMAS!
Imeline 𝑽𝒊𝒓𝒑𝒊 𝑹𝒂𝒊𝒑𝒂𝒍𝒂-𝑪𝒐𝒓𝒎𝒊𝒆𝒓, Soome tuntud taimetark 🇫🇮, teeb terve päeva pikkuse loeng-töötoa loodusravist liigesehädade puhul.
Liigeseprobleemid on teadagi meie kliimavööndis väga levinud. Kuidas siis saada liigesed liikuma? 🦴
Virpi pole mitte vaid teoreetik, vaid tema vitaalsus sellises vanuses annab teada, et ta elab ise selle järgi, mida õpetab. Lisaks elab ja töötab ta palju õues 🌬️ – rõskete, külmade ja tuuliste ilmadega, nagu meilgi siin sageli on.
Milliseid taimi ja kuidas kasutada? 🌱
Milliseid muid loodusteraapia vahendeid rakendada?
Kuidas hoida liigeste tervist ja kuidas ravida koduste ja looduslike vahenditega, kui häda juba käes?
Kõigest sellest juba sel pühapäeval! ✨
Lisainfo siin:
👉 tarkustekool.ee/toode/liigeseprobleemid/ ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
KÜLL SEE NÄDAL OLI MEIL TOIMEKAS! ✨🌿
Neljapäeval pakkusime Teadveloleku Kompetentsikeskusele ToKo 🧘♀️🌲 looduskümbluse ja roheteraapia õppe jaoks ruume 🏡
Laupäeval–pühapäeval sukeldusime taimerahvaga 🌿
apteeginapsude maailma 🧴 Jana Oleski juhendusel ja
taimede toimeainete maailma ⚗️ Ain Raali eestvedamisel 👨🏫
Ja pühapäeva õhtu lõppes silmade lõdvestustreeninguga 👀✨, mida juhendas Madis
Listak.
Hoidke ikka meie tegemistel silma peal 👀🌿 – palju põnevat on pidevalt tulemas!
Järgmine nädal on juba meid väisamas Soome Frantsila ravimtaimetalu ja tervisetoodete grand old lady Virpi Raipala-Cormier 🇫🇮🌿✨
– et õpetada meie ökokosmeetikutele ravimtaimi kosmeetikas 🧴🌱
ja avatud koolitusena saab osaleda ka Virpi liigeseprobleemide lahendamise koolitusel 🦴✨
Suvelgi mitu põnevat asja tulemas ☀️🌿
– nii et uuri aga siin 👇
👉 tarkustekool.ee/tootekategooria/luhikoolitused/ ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
JA PÜHAPÄEVASELE SILMANÄGEMISE KOOLITUSELE ONGI JÄÄNUD VEEL VIIMANE VABA KOHT!
Batesi meetodi olemusest saad lugeda meie aastatagusest blogipostitusest:
tarkustekool.ee/dr-batesi-meetod-loomuliku-simanagemise-sailitamiseks-ja-taastamiseks/
Ja koolituse pääsemed saad soetada siit: tarkustekool.ee/toode/drbatesi-meetod/ ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
SUVEL TOIMUB MINDFULNESS'I SUVELAAGER, KUS PÕIMUVAD TEADVELOLEK JA TERAPEUTILINE FOTOGRAAFIA ☀️📸🌿
Mis on terapeutiline fotograafia? 🤍
* Fotograafia võib olla hingetõmme keset kiiret argipäeva 🌬️
* Kui võtame aega pildistamiseks 📸, aeglustub maailm ⏳ ja me keskendume hetkele ✨
* See loob võimaluse märgata peidetud detaile 🔍, emotsioone 💛 ja mustreid.
*Hiljem oma pilte vaadates 👀 hakkame aru saama, miks need meid kõnetavad –
mis toob rahu 🤍 ja mis tekitab vastupidi pingeid
Fotograafia võib: 📸✨
🌿 suurendada eneseteadlikkust ja enese mõistmist
🎨 toetada loovust ja julgust katsetada
😌 aidata leevendada stressi ja ärevust
🤝 luua ühendust teistega — piltide kaudu jagame oma sisemaailma
Mitmed teadusuuringud 🔬 on kinnitanud, et fotoprotsessid võivad parandada meeleolu 😊, vähendada depressiooni sümptomeid ja suurendada enesehinnangut 💛
Fotograafia kutsub meid peatuma ja vaatama 👀
ja just see aeglustumine ⏳ on sageli esimene samm sisemise tasakaalu poole 🌿
(Tekst: terapeutilinefotograafia.com)
📅 Suvelaager toimub 10.–12. juulil
📍 Lõuna-Eestis 🌲
👉 tarkustekool.ee/toode/suvelaager2026/ ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
VIIMASED 2 KOHTA PÜHAPÄEVASELE DR BATESI SILMANÄGEMISE KURSUSELE! ⏳👀✨
See sobib sulle, kui 👇
👓 sul on + või - prillid, või mõtled, et peaks varsti need hankima
💧 sul esineb nn kuiva silma sündroom, silmade väsimus või udusus
💻 pead palju olema arvutis või teiste ekraanide taga
🤔 oled proovinud igasuguseid silmade treenimise harjutusi, aga need pole andnud tulemusi
(👉 sest põhirõhk peaks olema hoopis silmalihaste lõõgastamisel!)
💛 sobib sulle, kes soovid oma silmade eest rohkem hoolt kanda
👁️ sobib sulle, kui sul on olnud või on praegu mõni tõsisem silmaprobleem ja soovid teha endast parima oma nägemise hoidmiseks
✨ ja sobib ka sulle, kui soovid lihtsalt aru saada, kuidas need silmad siis nüüd ikkagi selle välise pildi nähtavaks teevad 🙂
Võta sõber kaasa ja tule veeda kasulik pühapäeva pealelõuna!
tarkustekool.ee/toode/drbatesi-meetod/ ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
SEE NÄDAL ON KÄTTE JÕUDNUD – ÕPIME MADIS LISTAKU EESTVEDEL DE BATESI SILMAHARJUTUSI 👀📚✨
Madis, kes ei ole muuseas niisama jutu mees 🙂, vaid lausa doktorikraadiga härra 🎓, ei räägi koolitusel vaid teooriast 📖, vaid ka oma kogemusest – mis lubas tal prillid sahtlipõhja visata 👓➡️🗄️
Lisaks harjutustele 🧘♀️👁️ räägib Madis ka üldisest füsioloogiast 🔬, sh silma toimimisest
(kaasa saab ka ülimahuka materjali 📚 silmade toimimise ja tervise teemal!)
Räägib sellest:
– kust tulevad lühi- ja kaugnägemine 🔍🌄
– millest tekivad mitmed tõsisemad silmahaigused ⚠️
– ja milline mõju on harjutustel 👁️✨
Koolituselt saab kaasa ka mõned abivahendid 🧰, mille abil mõnel vabal hetkel
kontoris 💻, kodus 🏡 või miks mitte isegi pargipingil 🌳 harjutada 🙂
📊 Silmatabeli saab ka kaasa, et kodus jälgida, kuidas silmanägemine paraneb 👀📈
Muuseas – enamus osalejaid kogeb koolituse lõpuks silmanägemise paranemist u 2 rea võrra 🤯✨
Ei usu? Tule proovi! 😄👁️
👉👉👉tarkustekool.ee/toode/drbatesi-meetod/ ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
SIND HUVITAB PEANAHA TERVIS JA HENNA?
Heaolu ja Põlsite Tarkuste kooli ökokosmeetiku õppe raames toimub eksklusiivne õppepäev Eesti henna esiema Katrin Alekand (Hennaserai) juhendamisel "Looduslikud juustehoolitsusted ja looduslike juuksevärvide alused".
Koolitus toimub 17. aprillil kell 10.00 - 13.15.
Koolitusel saad täiendada end järgmiste teadmistega:
- juuksetüübid
- erinevad juuksevärvid: püsivärvid, toonijad, pleegitamine ja vesinik
- taimsed seguvärvid
- taimsed monokomponentsed värvid ja nende segamine
- henna eripära
- kulmude värvimine hennaga
- henna nahal ja küüntel: fungitsiidne toime, füüsiline päikeseblokaator jms.
KOOLITAJA: Katrin Alekand - Eesti henna ja looduspärase juuksehoolduse/värvimise grand old lady
ASUKOHT: Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool, Paldiski mnt 29, Mayeri kvartal Tallinnas
OSALUSTASU: 60€
Osalejate arv on piiratud, sest võtame vaid mõned inimesed lisaks oma olemasolevale grupile 🙂
KOOLITUSELE REGISTREERIMISEKS kirjuta:
tarkustekool@gmail.com ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
KUI SOOVID VAHEL MEIE RUUME RENTIDA 🏡✨
Nädalavahetustel vabu päevi on üksikuid ⏳ (suvel küll on! ☀️), aga nädala sees on valik päris hea 🙂📅
Heaolu ja Põliste Tarkuste kooli ja Gaia Akadeemia koolitusruum 🌿 asub Mayeri ärikvartalis 📍, kesklinna ja Kristiine/Pelgulinna piiril.
Ruum on hubane 🤍, valgusküllane ☀️, rohkete toataimedega 🌱, avatud planeeringu ja kõrgete lagedega suur ruum (u 80 m²), kus on kokku integreeritud koolitusala 📚 ja puhke-teelaua ala 🍵
Ruumis on:
– eraldi köök 🍽️ (kraanikauss, külmkapp, kohviaparaat ☕, nõudepesumasin)
– tualettruum dušiga 🚿
– riietusruum 👗 ja panipaik 📦
Olemas ka:
– 30 käetugedega tooli 🪑
– 4 taburetti
– diivan 🛋️
– dataprojektor 📽️
– pabertahvel 📝
– printer 🖨️
– istumispadjad ja -vaibad 🧘♀️
– joogamatid 🧘
– massaažilauad 💆♀️
– väike kõlar 🔊
– internetiühendus 🌐
Samuti on olemas tee/kohvi pakkumiseks vajalikud nõud ☕🍵 (tassid, teetermos, snäkkide serveerimiseks kausid jms)
Ruume kasutades on võimalik endal ja külalistel tasuta parkida 🚗🆓
💰 Hinnad:
– 100 € päev E–N
– 150 € päev R–P
– Nädala sees minimaalne rendiaeg 2 tundi ⏱️ (40 €)
Täpsemaks hinnapakkumiseks ja püsikasutaja soodustuste uurimiseks võta meiega ühendust 📩
Arveldamine toimub arve alusel 🧾, 50% ettemaksuga broneeringu vormistamisel (loobumisel broneerimistasu ei tagastata, välja arvatud juhul kui loobumine toimub 2 kuud enne broneeritud tähtaega)
Lähedal asub mitmeid söögikohti 🍽️, nädala sees on võimalik samas majas asuvast kohvikust tellida nii kohvipausi ☕ kui lõunasööki 🍲
Ruum sobib koolitusteks 📚, grupitöödeks 🤝 ja koosolekuteks 🧠
📩 Hinnapakkumise saamiseks ja broneerimiseks:
tarkustekool@gmail.com
📞 tel 56 600 295 ... Vaata edasiVaata vähem
0 CommentsKommenteerige Facebookis
19. APRILLIL SAAB ÕPPIDA SOOME TAIMETARGALT VIRPI RAIPALA-CORMIERILT TAIMETARKUSI LIIGESEHÄDADE VASTU 🌿🦴✨
Virpi on Soome taimetark 🇫🇮🌿, Frantsila tervise- ja ilutoodete sarja looja 🧴, ravimtaimede kasvataja 🌱 ja koolitaja 📚
Tema käe all õppinud teavad tema sügavat ja mitmekihilist looduse tundmist 🌿✨, aga ka oskust sellest kõigest vormida imelisi tervisetooteid 💛, mis aastakümnete jagu on aidanud inimesi nii Eestis 🇪🇪 kui mujal 🌍
📅 19. aprillil Tallinnas keskendume Põhjamaade inimeste hädadele – liigeseprobleemidele 🦴❄️
Uurime, millised taimed 🌿 ja välised teraapiad 💆♀️ oleksid head liigeseprobleemide puhul ning milliseid elustiilinippe 🫖🔥 kasutada
(Virpi ise on vaatamata oma eale – 74 aastat! – ülivitaalne 💃, paindlik 🤸♀️ ja tasakaalus ⚖️✨)
Täpsem info ja osaluspääsme leiad siit: 👇
👉 tarkustekool.ee/toode/liigeseprobleemid/ ... Vaata edasiVaata vähem
1 CommentsKommenteerige Facebookis