Kohtume Ingaga ühes kenas Kadrioru kohvikus. Ingal on just lõppenud kaks hommikust joogatundi. Valime menüüst üht-teist maitsvat ja hakkame lobisema.

Kas kannate prille või läätsesid, teil on muid nägemisprobleeme või soovite lihtsalt õppida, kuidas vananedes oma nägemist säilitada? Või on teil nägemisest tingitud peavalud, ebamugavad prillid-läätsed, millest soovite loobuda? Siin on üks võimalik variant.

Tai massaaži ülesanne on vabastada inimese keha pingetest mõjutades nii pindmiseid kui ka süvalihaseid, mistõttu mõjutab Tai massaaž inimese tervist väga mitmeti. Massaažis kasutatakse õrna survet energiakanalitele ja joogalaadseid venitusi, mis lõõgastavad kogu keha sügavamal tasemel.

Marella on pikaajalise kogemusega spaaterapeut ja õpetaja, kelles saavad kokku eestimaise armastus, kvaliteetsesse teenusesse uskumine ja soojad terapeudikäed.

Seoses praeguse olukorraga riigis toimub alates esmaspäevast, 16. märtsist, Põlistarkuse ja Rahvaravi Kooli koolitustes ümberkorraldusi. Mõned koolitused liiguvad veebipõhiseks, mõned toimuvad privaatselt või väga väikestes gruppides ja mõned lükkuvad edasi.

Läbi aegade on erinevates kultuurides olnud rahvaravitsejaid, nõidu, teadjaid ja tarku. Samuti on läbi aegade nende sõnade tähendus muutunud. Loodusravi harrastavate naiste seas on nõid enamasti positiivse tähendusega – tegemist on teadja ja targa inimesega.

Läbi ajaloo on viirukeid kasutatud pühadel tseremooniatel ning ka tänapäeval on neil olemas kindel koht nii aroomiteraapias kui ka spirituaalsetes

Jätkame mantraid tutvustava looga. Parim seletus mantrale on mõtlemise tööriist, see on mõiste, mis kenasti ühendab endas nende helide peamised

Osades budistlikes kultuurides õpivad lapsed mantraid lugema enne kui nad õpivad tavakõnet rääkima. Mantraid (pühasid helisid) peetakse tihtipeale kaitsvaks ja

Põhjus, miks Tiibeti meditsiin on mütoloogiast läbi imbunud, tuleneb ilmselt sellest maast endast. Tiibet, suursugune kuningriik maailma katusel, on alati olnud maakera

Kui hästi sa iseennast tunned? Nii nagu enamikul inimestel on sinulgi tõenäoliselt korralik ettekujutus oma soovide, väärtushinnangute, uskumuste ja arvamuste

MBSR – (Mindfulness-Based Stress Reduction)* – teadvelolekupõhise stressivähendamisprogramm. Massachusetts  Ülikooli poolt välja töötatud teadvelolekupõhise stressivähendamisprogrammi (MBSR) loomisest saadik on programmi