Taimeteadlane Ain Raal viib meid sügise alul rännakule põnevasse puude tervistavate toimete maailma.
Puud on olnud eestlastele tähtsad väga mitmel põhjusel. Puid on kasutatud ja kasutatakse siiani ehituses, sisustuses, disainis, ajakirjanduses, toidu-ja ravivahenditena ja paljudes muudes valdkondades. Eestlased on samuti teadnud, et puude tervistav mõju on mitmekihiline – siiani teavad paljud oma kogemusest rääkida, kuidas metsas jalutamine on rahustava ja stressileevendava mõjuga.
Kuid paljudel puudel on ka väga konkreetsed ravitoimed, seda nii välispidise kui seespidise ravivahendina. Puid ei hinnata kõrgelt mitte vaid rahvameditsiinis, vaid ka teaduspõhises Lääne meditsiinis.
Selles loengus vaatame läbi 8 eestlastele hästi teada-tuntud puud, ja tutvume nende raviomadustega sügavamalt. Kõikide koolitusel käsitletavate puude kohta on palju infot leida nii kogutud pärimuses kui ka moodsa maailma teaduskirjanduses. Kas ja kuidas nende kahe maailma info kokku langeb? Kuidas kasutada kaselehti, millal on parim korjata kadakamarju, mis osa tammest on kõige suuremate raviomadustega, kas parem on männi- või kuusevaik, mis on pärna üllatavad raviomadused ning miks võiks pajukoor kõigil koduapteegis olla?
Leiame vastuseid paljudele küsimustele, kuidas meid ümbritsevad väekad suured taimed võiksid meile igapäevaselt paremat tervist tuua.
Käesolev loeng aitab tänapäeva inimesele meelde tuletada, millised on eesti peamised põlispuud ning kuidas puude osasid ning mõjuaineid tervise toetamiseks kasutada. Juttu tuleb nii teadusmeditsiini kinnitatud raviomadustest kui ka esivanemate oma ihu ja hinge peal järeleproovitud ravitulemustest.
Käsitlemist leiavad 8 puud: kadakas, mänd, kuusk, pärn, tamm, paju, kask ja pihlakas.
Juttu tuleb puudega seotud uskumustest ja kommetest, enim keskendutakse nende tervendavale mõjule, käsitledes nende tarvitamisest rahvameditsiinis ning eriti nüüdisaegses tõenduspõhises meditsiinis.
Antakse praktilisi soovitusi puude kasutamise kohta tervise tugevdamisel ja põhjendatakse nende kasutusviiside teaduslikku tausta. Nimekirja viimaste puude materjal on iseseisvaks lugemiseks 🙂
erinevatest müntide, st salveidest, vorstirohtudest, basiilikutest ja suhkruasendajatest;