Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool

12 tunnid tagasi

ÖKOKOSMEETIKA ÕPPE JÄRGMISE KOOLITAJA TUTVUSTUS <3

Nii tore, et meil on koolitajaid erinevatelt aladelt ja erineva taustaga. Ella Marie on noor taimetark, kes päriselt elab keset loodust, tunneb taimi nagu oma 5 sõrme ja oskab teha kõike käsitsi - punutu dkorvidest ja fermenteeritud jookidest alates lõpetades käsitöökosmeetika ja omaküpsetatud leivaga. Selline noor maa sool! Ja Ellal on palju pakkuda. Ella räägib endast nii:

"Minu nimi on Ella. Olen hariduselt tegevusterapeut, kuid elutee on mind üha enam viinud loodusesse ja taimede maailma, millest on tänaseks saanud minu igapäevatöö. Kuna olen loomult uudishimulik, siis mulle meeldib tutvuda ühe uute taimede ja nende võimetega, katsetades nendega nii köögis, loomingus kui kosmeetikas ja seda teistegagi jagadades."

Ellaga kohtute juba esimesel moodulil, kui teeme käsitöökosmeetikatooteid - hullepulka, deodoranti, salve, õlisid - ja seepi! Just deodorandi ja seebitegu on Ella vedada, ja midagi põnevat veel juurde. Alustamegi esimesel kohtumisel kõige lihtsamate asjade tegemisega, et kohe võiks koju minnes juba midagi endale valmis treida.

Registreerimine on avatud ja täpsema info ning registreerimisega saad tutvuda siit: tarkustekool.ee/okokosmeetik-loodusspaa-terapeudi-oppeprogramm/ ... Vaata edasiVaata vähem

Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool

14 tunnid tagasi

Kas sa teadsid, et kõik lühikursused on nüüd mugavalt kohe ostetavad tarkustekool.ee veebilehelt? 💻✨

Enam ei ole nii, et kõigepealt pead registreerima ja siis ootama arvet 🧾 ja siis tasuma 💳 – üks-kaks-kolm, praegu võimalik kohe sobiv kursus valida ✅, ära maksta samas – ja jääb üle vaid oodata lisainfot 📩 umbes nädal enne ja kursust ennast! 📚

Hetkel kohe-kohe ukse ees lühikursustest on:
🌿 Taimed Eesti ja maailma pärimuskultuuris. Maagilised taimed – 5. oktoobril
👀 Dr Batesi meetodi nägemise parandamine – suurepärane praktiline kursus, et ka päeva lõpuks kogeda, kuidas mõne kraadi võrra on läinud nägemine paremaks! 🙂
👗 5. novembri õhtul ja 9. novembri hommikul – Tekist kleidi tegemine.

Uuri lisa 🔍 ja soeta sobiv kursus kohe – osadel kursustel on väga piiratud kohtade arv! ⏳
tarkustekool.ee/tootekategooria/luhikoolitused/ ... Vaata edasiVaata vähem

Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool

2 päeva tagasi

Oxfordi emeriitprofessori Mark Williamsi loeng toimub juba homme, 17. septembrl.

NB! Uuritakse, kas see on ka järelvaadatav - on, aga pileti (zoomi) oma peaks ikka ette ostma.

Mark Williams on Oxfordi ülikooli kliinilise psühholoogia professor, keda tuntakse kui Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) ehk meelerahu-põhise kognitiivteraapia looja.

Williamsi töö eripära on see, et ta on toonud kokku kognitiivse psühhoteraapia ja idamaise mindfulness’i praktika, muutes selle kõigile kättesaadavaks, sõltumata varasemast kogemusest meditatsiooniga.

Mark on just kui sild idamaade vanade traditsioonide ja modernse teaduse vahel. Ja milline sild!

Marki juhitud uuringud on näidanud, et MBCT vähendab depressiooni kordumise riski sama tõhusalt kui antidepressandid. Tema eestvedamisel on Suurbritannias teadvelolekupraktikad samasugune ravi osa nagu medikamentoosne ravigi.

Markilt on eesti keeles ilmunud ka 2 raamatut, mille pildid ka siia paneme. Väga soovitame! Meie täieline lemmik on "Sügavam teadvelolek", see on ikka väga vägev lugemine, mida väga-väga soovitame!

Marki loengu info ja piletid siin: fienta.com/et/loeng-williams ... Vaata edasiVaata vähem

Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool

1 nädal tagasi

Kas teadsid, et joogateraapia võib vahel olla hoopis selline, et mitte midagi ei peagi tegema? 🥹🤫✨

Joogaõpetaja ülesanne on ära tunda, kui mõne joogataja sel päeval ei vajagi muud, kui vaid toetatud asendis põrandal lebamist 🛏️🌸.

Ja joogatajana – vahel kui päev on olnud tohutult intensiivne ⚡, oled ületöötanud, kurnatud, närvis ja pahur 😩😤, selg valutab, kael tulitab 😵‍💫 – võib sinu parim jooga olla pikutamine põrandal 🙃.

Kuidas siis ära tunda, millal teha kehalisi harjutusi 🧘‍♂️, aga millal lubada endal lihtsalt olla? 🌿

Siin tulebki mängu joogateraapia 💖. Vahel on sinu parim jooga hoopis tass teed 🍵 ja pikutamine 😌. Ka see on jooga. Jooga ei ole vaid võimlemine ega meditatsioon. Jooga on eluviis ja elu.

Joogateraapia on ülimalt individuaalne ja selgelt tervistumisele suunatud inimese käsitlus 🌟.

Kui tahad osata pakkuda paremat, osata iseennast veelgi paremini aidata 🙏, uuri lisa:
👉☀👉https://tarkustekool.ee/joogateraapia-baaskursus/ ... Vaata edasiVaata vähem