Vaimne tervis ja jooga. Inga Põldma

Lisas: /

Kursuse sisu

Sissejuhatus
Loeng 1 Kust tuleb kannatus
1 Test
Loeng 1 – Kust tuleb kannatus?
Loeng 2.1 Mis on meel Meele funktsioonid antahkarana
1 Test
Loeng 2.1. – Mis on meel? Meele funktsioonid (antahkarana)
Loeng 2.2 Loomujooned citta guna
1 Test
Loeng 2.2 – Loomujooned (citta guna)
Loeng 2.3 Meele vaimsed seisundid citta bhumi
1 Test
Loeng 2.3 – Meele vaimsed seisundid (citta bhumi)
Loeng 3 Meelejäljed kalduvused sõltuvused
1 Test
Loeng 3 – Meelejäljed, kalduvused, sõltuvused
Loeng 4 Mida stress meiega teeb
1 Test
Loeng 4 – Mida stress meiega teeb?
Loeng 5.1 Jooga kui teraapiline tööriist vaimse tervise toetuseks
1 Test
Loeng 5.1 – Jooga kui teraapiline tööriist vaimse tervise toetuseks. Pranayama hingamistehnikad
Loeng 5.2 Pranayama hingamistehnikad
1 Test
Loeng 5.2 – Lõdvestus ja jooga-nidra
Loeng 5.3 Lõdvestus ja jooga nidra
1 Test
Loeng 5.3 – Meditatsioon
Loeng 5.4 Meditatsioon

Mida õppida järgmiseks?

Vaata meie koolituste ja kursuste nimekirja ning vali endale sobiv!

Kursused
Menu
© Tarkustekool.ee 2025
Kontakt
Kontakt
E-koolitused
E-koolitused
Õppija profiil
Õppija profiil
Minu konto
Minu konto
Ostukorv
Scroll to Top