Kursus on heaks järjeks dr Gábor Máté sõltuvuste lähenemisele, sest ilma probleemi olemuse teadvustamiseta ja enesekaastundeta (self-compassion) on probleemi keeruline lahendada.
MBRP meetodit ehk Teadvelolekupõhist tagasilanguse ennetamise meetodit (Mindfulness-Based Relapse Prevention), mis nagu nimi ütleb, põhineb mindfulnessil ehk teadvelolekuprkatikatel ja mille olemus on laias laastus oskus oma tunge ja ihasid näha ning aktsepteerida ilma nendega kaasa minemata.
Kursuse sisu
Sõltuvus kui näljane vaim Tervendusmeetod MBRP. Osa 1
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
Sõltuvus kui näljane vaim. Tervendusmeetod MBRP. Küsimus 1
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
Sõltuvus kui näljane vaim Tervendusmeetod MBRP. Osa 2
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
Sõltuvus kui näljane vaim. Tervendusmeetod MBRP. Küsimus 2
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
Sõltuvus kui näljane vaim Tervendusmeetod MBRP. Osa 3
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
Sõltuvus kui näljane vaim. Tervendusmeetod MBRP. Küsimus 3
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
Sõltuvus kui näljane vaim Tervendusmeetod MBRP. Osa 4
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
Sõltuvus kui näljane vaim. Tervendusmeetod MBRP. Küsimus 4
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
Sõltuvus kui näljane vaim Tervendusmeetod MBRP. Osa 5
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
