Hingamise moodul. Inga Põldma

Kursuse sisu

SISSEJUHATUS
1 Sissejuhatus
Hingamine teaduses ja joogas
2 Hingamine teaduses ja joogas Sissejuhatus
3 Hingamine nina versus suu kaudu
1 Test
2.1. Hingamine nina versus suu kaudu
4 Hingamise vaheldumine sõõrmetes ehk ninatsüklid
1 Test
2.2. Hingamise vaheldumine sõõrmetes ehk ninatsüklid
5 Diafragma on hingamise peamine mootor, aga mitte ainult
1 Test
2.3. Diafragma kui hingamise peamine mootor
6 Hingamise seos närvisüsteemiga
1 Test
2.4. Hingamise seos närvisüsteemiga
7 Süsihappegaas CO2 ei ole vaenlane
1 Test
2.5. Süsihappegaas (CO2) ei ole vaenlane
Prana
8 Prana
1 Test
3.1. Prana
Pranayama
9 Pranayama
1 Test
3.2. Pranayama
Prana vayu kontseptsioon
10 Prana vayu kontseptsioon Sissejuhatus
11 Prana vayu
1 Test
4.1. Prana vayu
12 Apana vayu
1 Test
4.2. Apana vayu
13 Samana vayu
1 Test
4.3. Samana vayu
14 Udana vayu
1 Test
4.4. Udana vayu
15 Vyana vayu
1 Test
4.5. Vyana vayu
Ostukorv
Scroll to Top