Kursuse sisu
SISSEJUHATUS
Hingamine teaduses ja joogas
Prana
Pranayama
Prana vayu kontseptsioon
1 Sissejuhatus
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
2 Hingamine teaduses ja joogas Sissejuhatus
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
3 Hingamine nina versus suu kaudu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
2.1. Hingamine nina versus suu kaudu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
4 Hingamise vaheldumine sõõrmetes ehk ninatsüklid
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
2.2. Hingamise vaheldumine sõõrmetes ehk ninatsüklid
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
5 Diafragma on hingamise peamine mootor, aga mitte ainult
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
2.3. Diafragma kui hingamise peamine mootor
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
6 Hingamise seos närvisüsteemiga
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
2.4. Hingamise seos närvisüsteemiga
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
7 Süsihappegaas CO2 ei ole vaenlane
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
2.5. Süsihappegaas (CO2) ei ole vaenlane
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
8 Prana
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
3.1. Prana
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
9 Pranayama
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
3.2. Pranayama
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
10 Prana vayu kontseptsioon Sissejuhatus
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
11 Prana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
4.1. Prana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
12 Apana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
4.2. Apana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
13 Samana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
4.3. Samana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
14 Udana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
4.4. Udana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
15 Vyana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu
1 Test
4.5. Vyana vayu
Sul ei ole hetkel sellele sisule ligipääsu