# Tarkustekool: Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool > Meie kursused ja töötoad on mõeldud kõigile, kes soovivad sügavamalt mõista inimest ja loodust, tervist ja heaolu; õppida uusi oskuseid\.\.\. Generated by Yoast SEO v28.8, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs. ## Lehed - [Esileht](https://tarkustekool.ee/) - [Surma doula õppeprogrammi maksumus](https://tarkustekool.ee/surma-doula-oppeprogrammi-maksumus/) - [Täienduskoolituse õppekorraldus](https://tarkustekool.ee/taienduskoolituse-oppekorraldus/) - [Surma doula \- elulõpu toetaja õppekava](https://tarkustekool.ee/oppeprogrammid/surma-doula/) - [Kontakt](https://tarkustekool.ee/kontakt/) ## Postitused - [Surma doula ehk elulõpu toetaja väljaõpe algab veebruaris 2027](https://tarkustekool.ee/surma-doula-ehk-elulopu-toetaja-valjaope-algab-veebruaris-2027/): Et jooga praktiseerimisel on teraapiline ja tervistav toime, on teatud juba aastasadu\. Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda\. Kuid mis see joogateraapia on? Rahvusvahelise Joogateraapia Assotsiatsiooni \(IAYT\) sõnastuses tähendab joogateraapia spetsiifiliste oskuste omandamist, et aidata inimesel lahendada terviseprobleeme, millega ta silmitsi seisab, sealhulgas vaadata inimest terviklikuna, näha tema probleemi koos laiema pildiga ning rakendada jooga paljusid vahendeid just seda inimest praegusel hetkel toetaval ja aitaval moel\. - [Joogateraapia olemus \- eriline funktsionaalne ja personaalne](https://tarkustekool.ee/joogateraapia_artikkel/): Et jooga praktiseerimisel on teraapiline ja tervistav toime, on teatud juba aastasadu\. Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda\. Kuid mis see joogateraapia on? Rahvusvahelise Joogateraapia Assotsiatsiooni \(IAYT\) sõnastuses tähendab joogateraapia spetsiifiliste oskuste omandamist, et aidata inimesel lahendada terviseprobleeme, millega ta silmitsi seisab, sealhulgas vaadata inimest terviklikuna, näha tema probleemi koos laiema pildiga ning rakendada jooga paljusid vahendeid just seda inimest praegusel hetkel toetaval ja aitaval moel\. ## Tooted - [Meie esivanemate maailmavaate mõju rahvameditsiini ilmingutele\. Looduslikud pühapaigad ja tervis\. Ain Raal\. Pühapäev, 7\. Veebruar 2027 10:00\-13:30](https://tarkustekool.ee/toode/ain_raal2/): Armastatud tedlase ja ravimtaimeuurija AinRaali loengud viivad meid maailma, kus kohtuvad pärimuslik maagia, folkloor, taimed ja  tänapäeva teadus\. - [Samblaraami tegemine\. Meeli Eelmaa\.](https://tarkustekool.ee/toode/samblaraam/): Hea võimalus teha endale või kingiks oma kätega valmistatud samblaraam\! Töötuba toimub 31\. jaanuaril, orienteeruvalt kl 11 \- 13\. - [Toitva ja noorendava näoseerumi tegemine talveks\. Töötuba Pille Lengiga \(tilk\!\)](https://tarkustekool.ee/toode/seerum/): Hea võimalus teha endale või kingiks oma kätega valmistatud looduslik näoseerum\! Töötuba algab 13\.detsembril kell 11 ja kestab orienteeruvalt 2 tundi\. - [12 vürtsi\-maitsetaime\-apteek sinu koduköögis \- Pühapäev, 6\. Detsember 2026 10:00 \- 13:30](https://tarkustekool.ee/toode/12-vurtsi/): Koolitusel tutvume 12 vürtsi ja maitsetaimega ning nende ravitoimetega nii läbi tänapäevase keemiamaailma kui ka läbi idamaade ja kloostrimeditsiini\. Milliseid vürtse mil moel ka igapäevasele toidulauale lisada? Kuupäev/kellaaeg: \Pühapäev, 6\. Detsember 2026 10:00 \- 13:30\ Asukoht: Heaolu ja Põliste Tarkuste kool, Mayeri kvartal, Tallinn   - [Tiibeti meditsiini praktiline meistriklass: traditsiooniliste ravimite valmistamine ja kohalike aseainete leidmine\. Elena Shirshova\. 14\.\-15\.november\.](https://tarkustekool.ee/toode/tiibetimeistriklass/): 🌿 \Tiibeti meditsiini praktiline meistriklass\ ühendab Sowa Rigpa klassikalised teadmised, ravimite valmistamise ja kohaliku taimetarkuse\. Pikaajalise praktiku ja traditsioonihoidja \Elena Shirshova\ juhendamisel valmistame Tarbú\-5 ravimsegu ja värsketest astelpajumarjadest khanda’t ning tutvume ka hormé\-teraapias kasutatava taimse segu valmistamisega\. ✨ Lisaks õpime Tiibeti meditsiini ravi\- ja ravimivalmistamise põhimõtteid ning seda, kuidas leida Tiibeti ravimtaimedele sobivaid kohalikke vasteid\. ## Kursused - [\[doula\] Imetamisnõustamine](https://tarkustekool.ee/kursus/doula-imetamisnoustamine/) - [Sünnitusaegne doula](https://tarkustekool.ee/kursus/sunnitusaegne-doula/) - [\[doulad\] Sünnituse füsioloogia](https://tarkustekool.ee/kursus/doulad-sunnituse-fusioloogia/) - [\[doula\] Vastsündinu iga](https://tarkustekool.ee/kursus/doula-vastsundinu-iga/) - [Klassikalise massaaži ABC](https://tarkustekool.ee/kursus/klassikalise-massaazi-abc/) ## loengut - [Nutt, koolikud](https://tarkustekool.ee/kursus/doula-imetamisnoustamine/õppetunnid/nutt-koolikud/) - [Rinnast keeldumine](https://tarkustekool.ee/kursus/doula-imetamisnoustamine/õppetunnid/rinnast-keeldumine/) - [\[doula\] Sünnitusaegne doula toetus loeng 2](https://tarkustekool.ee/kursus/sunnitusaegne-doula/õppetunnid/doula-sunnitusaegne-doula-toetus-loeng-2/) - [\[doula\] Sünnitusaegne doula toetus loeng 1](https://tarkustekool.ee/kursus/sunnitusaegne-doula/õppetunnid/doula-sunnitusaegne-doula-toetus-loeng-1/) - [\[doula\] Sünnitusaegne doula toetus loeng 3](https://tarkustekool.ee/kursus/sunnitusaegne-doula/õppetunnid/doula-sunnitusaegne-doula-toetus-loeng-3/) ## Topics - [Dashboard Overview: Quizzes, Questions, Certificates, \& Groups](https://tarkustekool.ee/courses/learndash-101/lessons/lesson-2-dashboard-overview-courses-lessons-topics/topics/dashboard-overview-quizzes-questions-certificates-groups/) - [Dashboard Overview: Challenge Exams, Coupons, Assignments, Design, Reports, Add\-ons, \& Settings](https://tarkustekool.ee/courses/learndash-101/lessons/lesson-2-dashboard-overview-courses-lessons-topics/topics/dashboard-overview-challenge-exams-coupons-assignments-design-reports-add-ons-settings/) - [Course Settings Overview](https://tarkustekool.ee/courses/learndash-101/lessons/lesson-2-how-to-use-the-course-builder-to-add-lessons-topics-and-quizzes/topics/course-settings-overview/) - [Add Content to Your Lessons \& Topics](https://tarkustekool.ee/courses/learndash-101/lessons/lesson-2-how-to-use-the-course-builder-to-add-lessons-topics-and-quizzes/topics/add-content-to-your-lessons-topics/) - [Lesson Settings Overview](https://tarkustekool.ee/courses/learndash-101/lessons/lesson-2-how-to-use-the-course-builder-to-add-lessons-topics-and-quizzes/topics/lesson-settings-overview/) ## testi - [Klassikalise massaazi ABC osa12](https://tarkustekool.ee/testid/klassikalise-massaazi-abc-osa12/) - [Klassikalise massaazi ABC osa11](https://tarkustekool.ee/testid/klassikalise-massaazi-abc-osa11/) - [Klassikalise massaazi ABC osa10](https://tarkustekool.ee/testid/klassikalise-massaazi-abc-osa10/) - [Klassikalise massaazi ABC osa9](https://tarkustekool.ee/testid/klassikalise-massaazi-abc-osa9/) - [Klassikalise massaazi ABC osa8](https://tarkustekool.ee/testid/klassikalise-massaazi-abc-osa8/) ## Rubriigid - [Uudised ja teated](https://tarkustekool.ee/kategooria/uudised-ja-teated/) - [Heaolu](https://tarkustekool.ee/kategooria/heaolu/) - [Loodusravi](https://tarkustekool.ee/kategooria/loodusravi/) - [Psühholoogia](https://tarkustekool.ee/kategooria/psuhholoogia/) ## Tootekategooriad - [Lühikoolitused](https://tarkustekool.ee/tootekategooria/luhikoolitused/) - [E\-koolitused](https://tarkustekool.ee/tootekategooria/e-koolitused/) - [Kuupäevalised on\-site](https://tarkustekool.ee/tootekategooria/kuupaevalised-on-site/) - [Loodusravi](https://tarkustekool.ee/tootekategooria/luhikoolitused/loodusravi/) - [Loodusravi](https://tarkustekool.ee/tootekategooria/e-koolitused/loodusravi-e-koolitused/) ## Kursuse Categories - [Heaolu](https://tarkustekool.ee/kursuse-kategooria/heaolu/) - [Loodusravi](https://tarkustekool.ee/kursuse-kategooria/loodusravi/) - [Psühholoogia](https://tarkustekool.ee/kursuse-kategooria/psuhholoogia/) ## Optional - [Sitemap index](https://tarkustekool.ee/sitemap_index.xml)