On üldlevinud teadmine, et iga pehme puudutus meeldiva inimese poolt on lõõgastava toimega – inimesena oleme me lihtsalt selliselt üles ehitatud, et pehmed puudutused, paitused, kallistused, koputamised jne mõjutavad meie hormonaalset tasakaaluRead More…
Rakenduslikuks kinesioloogiaks ehk rahvasuus kutsutud ka lihastestimiseks peetakse interdistsiplinaarset tervisekäsitlust, kus kasutatakse elemente osteopaatiast, kiropraktikast ja Hiina meditsiinist, loomaks terviliku tervendust mitmel tasandil. Rakendusliku kinesioloogia looja dr George Goodheart uskus, et kuiRead More…
Juba iidsetest aegadest on teatud, kuidas väline keskkond ja loodus mõjutavad meie tervist. Idamaade meditsiini mõistes on talvisel ajal neerud ja suguorganid erilise tähelepanu all, teisisõnu – just sel ajal oleme just nende organiteRead More…
Juba väga ammustel aegadel on hirudoteraapiat ehk kaaniravi kasutatud erinevate haiguste ravis. Kaaniravi puhul mõjub nii verelaskmine, mille tulemusena saab nn halba, ebapuhast verd ohutult eemaldada, kui ka kaanides süljes sisalduvad ained, sh fermendid.Read More…
Talvine pööripäev kipub tihti kogu jõulumöllu vahele ära kaduma, kuigi tegelikult on see palju erilisem ja olulisem päev. Võiks isegi öelda üks aasta olulisematest päevadest. Jõulud algavad pööripäevaga, kas Jõulukuu 21. võiRead More…
Me teame, et tervise hoidmiseks on vaja puhata, kuid puhkuseks pole aega. Teame, et on vaja liikuda, kuid sobivat kohta ja hetke päevaplaanis pole. Teame, et alkoholi ja stressi tuleb vältida, etRead More…
Mis on ki-shiatsu ehk Jaapani meridiaanidel põhinev tervendussüsteem? Kuidas see meie organismi mõjutab ning kus seda õppida saab, kirjutab Valdo Herzmann, ki-shiatsu terapeut ja õpetaja. Inimese keha käega puudutades puudutatakse taevast (Novalis,Read More…
Eestlased on küll metsa- ja taimeusku rahvas, aga siiski ei ole meil oma tugevat taimeravitraditsiooni ning väga spetsiifiliste tervisehädade puhul on teadmised, oskused ja traditsioonidki kehvapoolsed. Kuid iga suur teadmine saab alguseRead More…
Lapsevanemana võib tunduda, et lapsed lihtsalt joonistavad seda, mida nad parasjagu oskavad ja näevad. Tegelikult aga võivad laste joonistused peita endas palju enamat – muresid, hirme, ebakindlust, aga ka unistusi ja salasoove.Read More…