Garshana (hääldatakse kui garšaan), mida sageli kutsutakse ka kuivmassaažiks, on ajurveeda lümfimassaaž, mis aitab eemaldada kehast ama (seedetrakti mürgid). Sanskriti keeles tähendab garshana “hõõrdumist hõõrumise teel”. Garshana massaaži soovitatakse tavaliselt inimestele, kes on hädas kaphatasakaalustamatuseRead More…
Mitmete inimeste jaoks on haiguse, ebamugavustunde või lihtsalt stressi puhul esimeseks käepäraseks raviks Meditsiinibuda mantra. Ja mitte ainult tavainimesed, vaid ka Tiibeti arstid ja terapeudid kasutavad oma töös ja tervistamisprotsessis meditisiinibuda mantrat.Read More…
Ärevuse raviks mõeldud teadvelolekupõhine stressivähendamisprogramm ehk MBSR (mindfulness-based stress reduction) on midagi palju enamat kui lihtsalt üks pikk ja lohisev – ja ehk isegi pisut hirmutav – ametliku kõlaga nimetus. MBSR onRead More…
Ajurveedat peetakse üheks vanimaks meditsiiniks inimkonna ajaloos. Erinevat liiki manuaalteraapiad on oluline osa ajurveeda baasmeditsiinist, mille põhimõtted ei piirdu pelgalt füüsilise kehaga ning lähtuvad alati individuaalsusest. Teraapial on kas ennetav, otsest raviRead More…
Kõik inimesed põevad lapsepõlves läbi mitmesugu haigusi. Inimkeha on imetabane organism, mis on võimeline kõigeks, ning mõnikord kutsub keha ise haiguse esile vaid selleks, et anda inimesele võimalus asju aeglasemalt võtta, puhataRead More…
Drukmo Gyal on pärit joogide suguvõsast ning tema nimi tähendab tiibeti keeles “võidukat naislohet”. Drukmo Gyal Dakini vestles hiljaaegu Buddhistdoor Globaliga ning jagas oma kogemusi budismi valdkonnas, nagu ka oma mõtteid jaRead More…
1978. aastal alustasid dr E.E. (Isa) ja Ruth (Yolanda) Lindwall üheskoos imelist teekonda, mille käigus nad tervendasid paljusid ja mõjutasid inimeste elusid kõikjal Ühendriikides ja Euroopas, muuhulgas ka Venemaal, Ida-Euroopas, Lõuna-Ameerikas, Austraalias,Read More…
Tiibeti meditsiinisüsteem on väga mitmekihiline, põhjalik ja sügav. Tiibeti meditsiinis kasutatakse palju lihtsaid, igaühele arusaadavaid ja kättesaadavaid tervendamisviise, näiteks toitumise või elustiili korrigeerimist, kuid oma suur osa on ka taimeravil ning välistelRead More…
Varakevad on vaikselt ligi hiilinud ning nüüd tasub üle vaadata, milliseid väekaid ravimtaimi saab juba märtsis ja aprillis koguma hakata, et oma tervist turgutada ja enesetunnet parandada. Ravimtaimed, mida korjata märtsis PohlRead More…