Kõik, mis sünnib süüa, sobib ka nahale määrida. Kui süüa ei kõlba, tuleb järele mõelda, kas ikka maksab oma keha peale kanda.
Tegelikult me kõik teame ja tunneme söödavaid kosmeetikume. Kui ostame šampooni kaeraproteiinidega, siis on ju kaer see, mis meie ostuotsust mõjutab. Õpitud abitus on see, mis sunnib meid reklaamitud valmistoote järele haarama. Mingit lisaimet siin purki püütud ei ole, ikka loodus ise on see imede korraldaja.
Toiduaineid kosmeetikumidena kasutades ei ole riski midagi valesti teha. Võib julgelt proovida ühte ja teist ainet, kuni jõuate selle sobivani. Ja siis mõne aja pärast taas katsetada uute kombinatsioonidega – ka naha „maitse“ ja vajadused muutuvad ajas.
Meemassaaž näole on puhastav ja värskendav protseduur. Seda viiakse läbi sõrmeotstega, et õrna näonahka mitte üleliia venitada. Kreemjas mesi tuleb toasoojuses näole kanda ja hakata seda siis sõrmeotstega vajutama ja tõmbama. Mesi peab kindlasti olema kreemjas ja kristallikestega. Ning oluline on, et see oleks ikka kodumaine mesi. Protseduuri tuleb teha niikaua, kui mesi muutub kehajääkidest hallikaks. Seejärel loputada sooja veega nägu puhtaks ja kuivatada.
Muna sobib maskidesse ja juustele. Muna on peaaegu sama külluslik kui mesi, vaat et enamgi veel. Muna on väga toitainerikas, mistõttu lisatakse seda koostisosana näomaskidesse: munakollane lisatakse toitvatesse maskidesse, kuid munavalge läheb pinguldavatesse. Munakollane on hea juuksemaskiks ning juuksepalsami sisse.
Kartul niisutab, pehmendab, toidab ja rahustab. Kartul on tuntud juba rahvameditsiinist, keeduveeaurus saadi lahti üht inimese otsa aurutades köhast-nohust, teist otsa aurutades põiepõletikust. Kartulikeeduvees on nii kasulikke mineraale kui ka vitamiine. Koorega keedetud kartulite keeduvee võiks lisada vanniveele. Kartulimass on aga hea maskikomponent, mis niisutab, toidab ja rahustab.
Piim on hea meigieemaldaja. Piim on oma olemuselt vee, valgu ja rasva emulsioon. Sellisena on see parim meigieemaldaja, mida igapäevaselt kasutada. See eemaldab hõlpsasti nii rasvlahustuva kui ka vesilahustuva mustuse. Lihtsalt niisutage vatipadjake leige piimaga ja puhastage nagu tavaliselt. Meigieemaldajaks sobib kõige paremini täispiim või ka kohvikoor (10%). Lõpuks loputage nägu üle, sest valguosakesed kuivavad näole muidu ebameeldivaks kileks. Näo võib üle loputada vatitupsutäie ürditõmmise või omatehtud toonikuga.
Viinamarjaseemneõli on ideaalne baasõli. Väike molekul imendub sügavale nahka ja samal ajal aitab imenduda ka kõigil kasulikel lisanditel. Ta niisutab ja toidab nahka, lisaks on ta looduslik pinguldaja. Poeriiulil seisab ta ilusti oliivõlide kõrval, tavaline salatiõli.
Sool on hea koorija ja ravivahend. Vannivees tekitab see pöördosmoosi ning imab liigset ja haiget vedelikku inimesest välja. Kui tahame saada kehasse mineraale, siis sobivad kõige paremini mäe- ja meresool. Sool sobib koorimiseks ja vanni lisamiseks. Vannivette lisatuna leevendab see liigese- ja nahahaigusi, soolaga jalavann võtab ära lihaspinged.
Ene Lill
Harmoonikumi ökokosmeetik
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool
Artikkel ilmus Maalehes, 4.02.2016